🌿 α-Coaching

Vad händer när du slutar kämpa
och börjar följa dig själv?

α-Coaching handlar inte om att kämpa sig till förändring. Det handlar om att lära sig ett tillstånd och de enkla verktyg som öppnar det. Mer närvaro, mer kreativitet, mer riktning, mer mod att följa din inspiration och dina mål.

Vem är coaching för?

Två olika startpunkter.
Samma verktyg.

Vissa kommer hit utmattade och vill hitta tillbaka till sig själva. Andra kommer nyfikna. De vill växa, fördjupa, bli mer av den de redan är.
α-Coaching fungerar för båda.

Ingång 1

Du vill hitta tillbaka till dig själv

  • Hjärnan varvar aldrig ner på riktigt
  • Du är utmattad trots att du "gör rätt saker"
  • Du är fysiskt närvarande men mentalt borta
  • Du längtar efter att bara få vara, utan att prestera
Ingång 2

Du vill bli mer av den du vill vara

  • Du anar en potential du ännu inte nått
  • Du vill leva mer i linje med dina egna värderingar
  • Du söker mer närvaro, mod eller kreativitet
  • Du vill växa, inte bara ha det bättre
"Alfa-tillståndet är inte ett mål i sig. Det är ett läge där du lättare hör dig själv och vad du faktiskt behöver, vem du faktiskt är, vart du faktiskt vill."

Upplägget

Så här fungerar α-Coaching

1
Gratis samtal - 30 minuter

Vi pratar om var du befinner dig just nu och vad du hoppas på. Inget sälj, inga förväntningar. Du bestämmer om du vill fortsätta.

Kostnadsfritt
2
Introduktion till alfa-tillståndet

I första sessionen lär du dig grunderna i α-Metoden och upplever tillståndet direkt. Det är din utgångspunkt för allt som följer.

3
Sessionerna - din process, ditt tempo

Varje session kombinerar samtal med praktik. Vi arbetar med det du bär på och bygger en verktygslåda du kan använda mellan sessionerna.

4
Integration och avslutning

Sista sessionen summerar din resa och sätter riktning framåt. Vad tar du med dig? Hur fortsätter du på egen hand?

Priser

Välj din ingång

Kostnadsfritt

Introduktionssamtal

Ett förutsättningslöst samtal där vi utforskar om α-Coaching är rätt för dig just nu.

0 kr
30 minuter online via Zoom
  • Vi pratar om din situation
  • Du får en känsla för hur jag arbetar
  • Inga förväntningar eller förpliktelser
Boka gratis samtal

Online via Zoom

Coaching som fungerar var du än är

Alla sessioner sker online. Det ger dig friheten att arbeta med din process hemifrån, i lugn och ro, utan restid.

🌍 Var du än befinner dig

Sverige, utomlands, spelar ingen roll. Allt du behöver är en lugn plats och en uppkoppling.

📅 Flexibla tider

Vi hittar tider som passar ditt schema. Kvällar och helger är möjliga.

🔒 Tryggt och konfidentiellt

Det som sägs i coaching stannar i coaching. Full sekretess.

Nästa steg

Det första samtalet kostar ingenting

Boka ett gratis 30-minuterssamtal. Vi pratar om var du är, vad du bär på eller strävar mot och om α-Coaching är rätt
väg framåt för dig.

Boka gratis samtal →

BOKA

Boka ditt gratis samtal